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“Ao nos conectarmos com a respiração, nós nos aproximamos da pulsação das funções corporais vitais e as interligamos com o pensamento”. Por: Servan-Schreiber   Segundo Servan-Schreiber (2008), antes de iniciarmos uma meditação, devemos:  “sentar confortavelmente, com as costas eretas, dando total liberdade de movimento à coluna de ar que desliza das narinas para a garganta,Continuar lendo “A importância da respiração na meditação”